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個別諮商
個別諮商

 一、個別諮商服務

       輔導老師透過一對一的個別晤談,提供一個安全、接納、保密的環境,協助你探索、整理過去的經驗,從中找尋建設性的解決方式,進而開發潛能,以提高生活品質及 學習效率。本中心的輔導老師將以專業的方式協助您整理成長中的自我。一般而言,成長中的主題大略有以下數種:

  1. 家庭關係:如何處理和家人的關係?家庭帶給我們的影響是什麼?如何有效的和父母溝通?
  2. 人際關係:如何建立良好的室友及同學關係?如何處理衝突的關係?如何兼顧個人和團體的相處時間?
  3. 感情關係:如何建立良好的感情關係?如何面對衝突的感情?如何在親密關係中保有自我?失戀時怎麼辦?
  4. 情緒管理:如何舒解低潮的心情?如何調適自己的壓力?如何面對悶悶的心情?如何表達自己的負面心情?
  5. 生涯發展:所選擇的科系適不適合自己?自己的興趣是什麼?未來打算走什麼樣的路?如何從大學時就開始規劃未來的生涯發展?若要轉系應該考慮哪些要素?
  6. 學習策略:如何安排最有效的學習?如何做好時間管理?
  7. 自我探索:如何從生活中了解自己?如何做到自我肯定?如何發揮自己的潛能?
  8. 其      它: 在每個人成長的路上,或多或少都會遇到困境,也許想讓自己的內在更具內涵、更有深度,亦可透過個別晤談來提昇自我了解的深度與廣度。  

 

 106學年度  輔導老師值班時間表
  
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午
 
陳    妙
黃國彰
顏禎慧
陳映彤
陳一斌
李喻婷
 
黃國彰
林映伶
陳映彤
陳一斌
李喻婷
黃國彰
顏禎慧
陳映彤
陳一斌
李喻婷
陳    妙
黃國彰
林映伶
陳一斌
李喻婷
陳    妙
黃國彰
顏禎慧
陳映彤
林映伶
陳一斌
李喻婷
下午
陳    妙
黃國彰
顏禎慧
林映伶
陳映彤
陳一斌
李喻婷
陳    妙
黃國彰
顏禎慧
林映伶
陳映彤
陳一斌
李喻婷
陳    妙
黃國彰
顏禎慧
陳映彤
林映伶
陳一斌
李喻婷
陳    妙
黃國彰
顏禎慧
陳映彤
林映伶
陳一斌
李喻婷
陳    妙
黃國彰
顏禎慧
陳映彤
林映伶
陳一斌
李喻婷
晚間
林映伶
顏禎慧
陳    妙
陳映彤
 

 

歡迎進入預約系統填寫資料,將有專業的輔導老師與你聯絡!

  

二、精神科醫師駐校服務

醫       師:顏正芳、丘世棋醫師

地       點:行政大樓五樓5004個別諮商室

現場預約:親至行政大樓五樓5002室找輔導老師預約 (由輔導老師初談後,視情形轉介。)

電話預約:(07)5252000轉2238

 

三、宿舍區夜間個別諮商服務

本學期諮職組宿舍區諮商輔導時間

每週三晚間6:00~9:00

地點:翠亨宿舍L棟一樓團諮室(雨樹藝文空間)

歡迎多加利用,並敬請事先來電預約!